kenswimassの日記

経済学部の学生がスポーツ系の大学院に進学しようとしています。15歳までゲームバカ16歳から水泳バカになりました。こちらのブログはアウトプット用

2018-08-11から1日間の記事一覧

ローテーターカフって?

トレーニングや練習で肩の痛みなどはありますか? 部活で競泳をやっている僕ですが肩の動かしすぎで痛みを訴える同期もいました。 (スイマーズショルダーともいわれます。) そこででてくるのがローテーターカフです。 (肩の痛み=ローテーターカフが原因と…