トレーニングや練習で肩の痛みなどはありますか? 部活で競泳をやっている僕ですが肩の動かしすぎで痛みを訴える同期もいました。 (スイマーズショルダーともいわれます。) そこででてくるのがローテーターカフです。 (肩の痛み=ローテーターカフが原因と…
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